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segunda-feira, 7 de outubro de 2013

Yoga day ;-)

Foi hoje, o dia especial em que recebemos a visita amiga e generosa da prof. Cristina, que era nossa vizinha no ano passado.
Este ano (infelizmente) não o é, por isso andou muitos quilómetros, de propósito, para estar connosco e (tentar) ensinar à nossa professora como se faz Yoga com gente pequena (mas mesmo pequena!)
Fomos todos para a sala do Prolongamento de Horário, cada um com a sua colchoneta, colocamos música adequada à situação e depois... foi assim:

Yoga on PhotoPeach 

Fizemos muitas posições de Yoga e, mais tarde, ainda nos lembrávamos dos nomes de algumas: a montanha, a montanha grande, a árvore, a árvore da vida, a vaca, a cobra...
Aprendemos a respirar e a descontrair - porque yoga é calma!

Os meninos grandes até registaram o momento (alguns ainda não terminaram...):


Na nossa opinião: Foi diferente, foi interessante, foi divertido, foi bom para relaxar.
Enfim, foi aprendizagem... e para todos!
Despedimo-nos agradecendo a visita e aprendemos uma saudação yoga: - Namastê!
(Significa: o Deus que está em mim saúda o Deus que está em ti)
Então, Namastê para quem nos lê!

1 comentário:

Gabriela disse...

Namastê para vocês também!
Gabriela

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