Uma vez que se aproxima o final do período de intervenção do Projeto Heróis da Fruta, em que estivemos ativamente envolvidos desde Janeiro, foi tempo de refletir em conjunto sobre as principais aprendizagens que todos e cada um fizeram.
Ao redor da mesa grande, conversa puxa conversa, aqui fica a nossa (auto)avaliação:
Eu só gostava de comer banana e agora já como tangerina, maçã e pêra e outras frutas que não conhecia... (Rodrigo B., 4 anos)
Aprendi a comer frutas novas e aprendi que as frutas têm muitas vitaminas (Santiago, 4 anos)
Eu só gostava de bananas e aprendi a comer outras frutas. Custou-me um bocado, mas é importante, porque faz bem à saúde! (Tomás, 4 anos)
Aprendi a comer maçã e outras frutas todos os dias. (Beatriz, 3 anos)
Eu aprendi a comer pêra. (Miguel, 2 anos)
Eu já como uma fruta diferente todos os dias. (Mateus, 3 anos)
Aprendemos todos o que é uma porção de fruta e que temos que comer 3 porções todos os dias. Também aprendi que a fruta tem um arco-íris de cores. (Tiago R., 4 anos)
Já sei que em cada dia devemos comer fruta de cores diferentes. Fizemos o calendário das frutas e aprendemos que há frutas da época. (Íris, 4 anos)
Aprendi que se pode comer fruta de muitas formas: em sumo, em batido, fresca ou cozinhada. (Guilherme, 5 anos)
Aprendi a comer tangerina, uma porção são duas tangerinas e assim fico forte! (Rafael, 4 anos)
Aprendi a comer banana, eu não gostava muito. (Anita, 3 anos)
Aprendi a comer maçãs... (Rodrigo P., 4 anos)
Aprendi que a fruta se pode comer com casca, mas tem que se lavar e assim faz melhor.(João, 4 anos)
Eu aprendi a gostar de pêra. (Leonor, 4 anos)
Aprendi a comer a maçã com a casca. (André M., 3 anos)
Aprendi que a fruta se pode comer com gelatina. (Tiago A., 4 anos)
Eu aprendi a comer banana, maça e pêra... (Mariana, 3 anos)
(O André P., 4 anos e o Duarte, 3 anos não fizeram ainda a sua avaliação por estarem doentes)
Que aprendizagens importantes fizeram estes meninos!
Que fixe foi vê-los evoluir, ao longo destas 6 semanas:
- passando de hábitos menos saudáveis ao lanche para um lanche escolar totalmente saudável;
- vendo-os provar novas frutas e comê-las sem rejeições;
- observando como se despachavam, motivamos pelo jogo da ampulheta, que lá ia contando o tempo que levavam a comer a sua porção de fruta matinal;
- constatando que comiam melhor ao almoço, com mais apetite e de forma mais rápida.
A partir da próxima segunda-feira já não será necessário cumprir o calendário diário das frutas para o lanche, mas contamos convosco para continuarem a enviar fruta para o lanche matinal, na certeza de que estarão a contribuir para consolidar este hábito tão saudável nos vossos filhos, prevenindo a obesidade e outras doenças.
Se quiserem - nós gostávamos muito! - enviem-nos uma apreciação deste projeto, através da vossa perspetiva a partir de casa: o que acharam, como é que a criança colaborou, se em casa come a fruta melhor, o que contou acerca do projeto, etc...
Podem enviar por escrito via vai-vem, por e-mail ou comentário aqui no blogue ou ainda via facebook, em https://www.facebook.com/bloguefolio
Parabéns pela forma como encararam este projeto. Só assim se alteram hábitos e se promove a saúde.
ResponderEliminarBeijinhos
Prof. Anabela
BLOGando na Escola
Foi sem dúvida um projeto de louvar e que resultou muito bem!A fruta que o Tomás mais gostava era sem dúvida a banana, comia a maça e a pêra mas sempre descascadas. Agora ele diz: - Mamã lava só, eu como com a casca.A laranja e a tangerina ainda são um problema para ele, pois leva imenso tempo a comer. No entanto, quando via o calendário da fruta, e era o dia da laranja ou da tangerina, não questionava. Porque sabia que todos os seus amigos também levavam e sem dúvida que isso ajudava muito. Saber que o grupo todo está a comer o mesmo torna-se mais fácil. Até seria bom continuarmos a seguir o calendário.
ResponderEliminarParabéns a todos os meninos que adquiriram hábitos saudáveis.
Beijinhos
Mãe do Tomás
Olá mamã do Tomás,
ResponderEliminarQue bom que nos deixou o seu feed-back, foi a primeira a fazê-lo entre todos os pais da sala Fixe!
É muito importante que os pais nos dêem uma perspetiva a partir de casa, pois as crianças sabem muito bem adaptar o seu comportamento aos contextos em que vivem...
No caso do Tomás as coisas batem certo, na escola e em casa, ele adota a mesma atitude e, apesar de ainda lhe custar um pouco a laranja e a tangerina, tem evoluído bastante na rapidez com que consome essas frutas (acho que o jogo da ampulheta também ajudou ;)
Se quiser manter o mesmo calendário para os lanches matinais pode perfeitamente fazê-lo.
Não sei qual é a popinião dos restantes pais, mas eu também gostava que isso acontecesse... afinal mais um tempinho só ajudaria a consolidar ainda melhor estes bons hábitos!
Até amanhã e mais uma vez obrigada pelo seu contributo!
Promover hábitos de vida saudáveis é sempre importante... considerei desde o ínício um bom projeto a abraçar.
ResponderEliminarTodos os pais empenharam-se na tarefa e pelos vistos obtivemos bons resultados .
O Santiago sempre gostou muito de fruta,por isso esta atividade foi encarada por ele de forma muito positiva.
Estão todos de parabéns,agora o importante é continuar a comer fruta, previligiando sempre a fruta da época...
Mãe do Santiago
Olá mamã do Santiago,
ResponderEliminarNa verdade, o Santiago é um dos meninos que mais facilidade e gosto apresentava em comer fruta. Por isso, para ele, este processo não foi nada custoso.
Estamos a procurar dar continuidade, mesmo após a conclusão do período de implementação do projeto Heróis da fruta, consolidando este bom hábito continuando a trazer fruta para o lanche da manhã.
Contamos com a vossa colaboração habitual, que agradecemos!